腹筋1日5回だぁ？
少な過ぎね？


ってお思いでしょう。



でも、実際やってみて5回っていうのは絶妙だなと思った。



腹筋5回して、結果腹は攣らなかった。

攣らなかったんだけど、そのあとストレッチすると「あ！やべ攣りそう」って感じがビンビンにしてきた。


1週間やってみて1度も攣らなければちょっと増やしてみるかな？




終わりだよ！
なんだ馬鹿野郎！


（荒井注のモノマネで）