腹筋日記となりつつあるなぁ。



腹筋6月度1日目の感想。


普通の腹筋は先週と変わらないので特に感想無し。



にしようかとも思ったんだけど、この前サボったせいなのか？今日の仕事時間（立ち仕事）が滅茶苦茶長かったせいなのか？今日は腰がいてー。
腹筋してて腰が痛い。




そして、足上げ腹筋。1セットにおける回数が倍になったのでめっちゃキツイ。
20回を一気に出来ない。



あと腹筋してるとめっちゃ暑い。
これから夏になったらどうなるんだよ。

とね。