昨日は日中は凄い胸がぎゅーっとなる瞬間があったものの、仕事が終わってからはあまりなくてよかった。



これくらいの感じが一番ちょうど良いのだと思う。
精神的に。



仕事終わってすぐに母親に面会に。

まぁこれはこれで色々あったんだけど、悲しい話でもなく楽しい話でもなく、ここで心を乱す感じの出来事が新たに起こらなかったのが後々の精神状態が落ち着いた一因だったのかも。



病院から帰るにあたってちょうどいい時間のバスが無かったので自宅まで歩いて帰った。

ここで疲れたのも余計なことを考えないのの一因かも。



本当はやっておくことはあるんだけど、母親の物を洗濯したくらいで、後は今日は何も考えない！何もしない！と決めて録画消化等自分の趣味に没頭した。
久しぶりにちゃんと没頭出来た。
心が落ち着いてた証拠だろう。


考えないことで心を落ち着かせる。
見なきゃいけないことから目を背けている状態かもしれない。
でも、昨日はそれをして心がなんか落ち着いた。
時間までぐっすり寝れるかもしれない。